1. pour ma santé Le végétarisme est le meilleur régime alimentaire qui soit : « Une alimentation végétarienne bien équilibrée permet de se maintenir en bonne santé et réduit les risques très répandus dans notre société : maladies cardiovasculaires, cancers et accidents vasculaires cérébraux. L’association américaine de diététique indique que « les végétariens sont moins sujets aux problèmes cardiovasculaires, ont des taux plus bas en cholestérol, ont moins de problèmes d’hypertension, de diabète, Lire plus ...
Voici quelques livres que je vous recommande : <A HREF= »http://ws.amazon.fr/widgets/q?rt=tf_cw&ServiceVersion=20070822&MarketPlace=FR&ID=V20070822%2FFR%2Faupaysdesdeli-21%2F8010%2Fbe46efa4-c2b9-4aa7-9bb3-58b9bddeb742&Operation=NoScript »>Widgets Amazon.fr</A> Quelques sites sur le végétarisme : http://www.vegetarisme.fr http://www.mangez-vegetarien.com Recettes bio & végétarienne : http://veggiefast.blogspot.com/ ****** http://www.cleacuisine.fr/ ***** http://www.biogourmand.info/ Le blog de Valérie Cupillard, pour des alternatives sans gluten, sans lait, sans oeufs. ******** http://www.cuisine-vegetarienne.com/ C’est avec celui ci que j’ai commencé mes toutes premières recettes végétariennes, alors que j’étais encore omnivore, pour ne pas laisser pour compte ma belle-soeur Lire plus ...
Lorsque on a été omnivore et qu’on a mangé de la viande et du poisson pendant des années, il semble difficile de se passer des protéines animales et de changer sa façon de manger. Pourtant, ce n’est pas le cas, il est assez facile de devenir végétarien, comme plus d’un million de personnes en France. Une alimentation équilibrée Les personnes qui critiquent le végétarisme partent du principe qu’un plat de Lire plus ...
Petite présentation du régime végétarien Pour les omnivores, nous sommes avant tout des mangeurs de légumes, de salades et limites sectaires. Le végétarisme est une pratique alimentaire qui exclut la consommation de chair animale. Selon la définition qu’on en fait, le végétarisme peut exclure ou inclure certains produits issus du règne animal comme les produits laitiers, les œufs, le miel, etc. Lorsque ces produits sont exclus, on parlera alors de végétarisme pur ou de végétalisme; dans le cas contraire, on Lire plus ...
Vous avez un projet maternité en vue ? Vous vous projettez dans ce désir fou de devenir parent ou vous souhaitez agrandir la famille ? On vous le dira jamais assez il faut soigner son alimentation et ce bien avant d’être enceinte. On recommande généralement une supplémentation en vitamine B9 trois avant la conception. Mais d’abord qu’est ce que le folate appelé aussi acide folique ou vitamine B9 ? Cette Lire plus ...
Bonjour, pour ceux qui ne le savent pas, je travaille dans un magasin bio, hier soir, une Végan viens faire ses courses « chez moi »(rien d’extraordinaire…) et me posa une question fort bizarre : avec quoi sont collé vos vins ????? ma réponse fut super intéressante comme d’hab : Gné????? le collage du vin est un procédé qui vise a aggloméré les dépôts naturels du vins pour les éliminer plus facilement, Lire plus ...
